Handball ist ein sehr grober Sport mit viel Impact und Körperkontakt. Wichtig ist daher, dass die Spieler körperlich Robust werden und konditionell trainiert werden, um sich zum einen zu schützen und zum anderen effizienter spielen zu können. Gerade in unseren B- und A-Jugenden, sowie in unserem Seniorenbereich legen wir auf eine athletische Ausbildung wert. Aus diesem Grund war die männlich B- und die männliche A-Jugend am Montag im Sportstudio Aggertal in Donrath.

Dort konnten sie sich in einem functional Zirkeltraining auspowern. Dabei wurden Übungen für den ganzen Körper ausgeführt und durch einen ausgebildeten Trainer angeleitet. So konnten einige Impulse für das einige Training aufgenommen werden und die Jungs sind ordentlich ins Schwitzen gekommen. Ein großes Dankeschön an den Förderverein, der die Einheit für die Jungs ermöglichte! Wir freuen uns auf weitere Konditionseinheiten im Sportstudio Aggertal!

https://handball.tv-wahlscheid.de/mb-jugend/

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